cirurgião dentista é médico seu paciente já sabe, mas outras dicas são importantes para ter um sorriso saudável. Pouco adianta seguir todas essas dicas sem um acompanhamento profissional. Por isso, o médico destaca que é fundamental consultar um dentista com regularidade. Isso porque ele é o profissional indicado para realizar uma avaliação do estado da sua saúde oral e da qualidade dos seus dentes, indicando assim os cuidados mais adequados para que você consiga conquistar um sorriso mais bonito. O excesso de açúcares, por exemplo, é um dos principais vilões da saúde bucal, pois favorece o surgimento de cáries, gengivite, halitose e outras doenças periodontais. Nesta consulta, os pais ou responsáveis recebem muitas orientações, dicas importantes, sobre variados assuntos, sobre higiene bucal correta, técnicas de escovação, pasta com flúor, hábitos bucais e muito mais. A primeira e mais importante dica para ter dentes saudáveis é realizar uma escovação adequada dos dentes. Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após as refeições. Além dos cuidados já recomendados pelos especialistas, como lavar as mãos, manter distanciamento social e uso do álcool gel 70%, lavar sempre a boca após a ingestão de alimentos, como bolos e pães. Durante a pandemia, observou-se o aumento da ingestão de alimentos doces e assim, os cuidados com a higiene bucal também devem ser maiores. Crianças Devem Manter Rotina De Cuidados Com Os Dentes Nas Férias Escolares Assim, fica mais fácil não esquecer de realizar este cuidado mesmo quando não estiver em casa. Não é novidade que o tabagismo faz mal à saúde, aumentando o risco de várias doenças como câncer de pulmão e doenças cardiovasculares. Cerca de dois em cada três casos de câncer de boca estão relacionados com o tabagismo, segundo a Oral Health Foundation. Além disso, fumar aumenta o risco de doenças nas gengivas, mancha os dentes e causa mau hálito. Portanto, para evitar essas doenças, uma boa higiene bucal é essencial. Escovar e limpar os dentes diariamente remove a placa bacteriana, que é uma fina película de bactéria que se acumula nos dentes. “Com atividades que deixam os mais novos cansados, a disciplina costuma ficar em segundo plano, o que permite o surgimento de problemas na boca”, afirma. Afinal, ter dentes saudáveis é positivo para a sua autoestima e para a sua saúde, contribuindo para uma melhor mastigação e para um processo de digestão saudável. Os cuidados preventivos como profilaxia e aplicação de flúor são importantes para a saúde bucal, mas é fundamental a prática de higiene oral pelo paciente em seu dia a dia. Infelizmente, grande parte da população ainda não tem esses hábitos básicos, não realizando a escovação com a técnica correta ou com a frequência desejável e não fazendo uso do fio dental. E já que essas ações devem ser presentes principalmente no surgimento das dentições (seja a de transição ou a definitiva), muitos já saem da infância com péssima saúde bucal. Crianças Devem Manter Rotina De Cuidados Com Os Dentes Nas Férias Escolares - Rádio Ativa Fm Nesse período do ano marcado pela ausência de rotina, as crianças acabam não tendo horário certo para comer, dormir ou escovar os dentes. A falta de salivação adequada pode levar à secura bucal, que favorece o crescimento de bactérias e a formação de cáries. Beba água regularmente ao longo do dia para manter a boca hidratada e estimular a produção de saliva. Além disso, ela pode vir a acumular bactérias em sua superfície, que seriam trazidas para a boca durante a escovação. Cuidar dele, significa que você está cuidando da sua saúde bucal e de todo o seu corpo. Prefira consumir balas, chocolates, mel ou café junto com as principais refeições, para evitar uma exposição frequente ao açúcar. Porém os cuidados com os dentes na fase adulta são igualmente fundamentais.
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